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凉拌海带的做法步骤

1.海带丝泡发后放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。

2.捞出过凉沥水。

3.加入盐，有机醋，酱油和香油。

4.碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。

5.把混合的蒜末辣椒放在海带丝上。

6.植物油烧热后浇在蒜末辣椒上。

7.搅拌均匀即可。